Free
Остаётся с тобой0USD
Дневник и тренировки в твоём ритме.
- Дневник, история и трекеры
- Сохранённые планы и плеер
- Ручная запись и замены
- Базовая аналитика за 7 дней
Так работает Free после 21 дня знакомства с Pro.
Начать бесплатноНовая версия тебя.
Начинается сегодня.
Еда, тренировки и привычки — в одном приложении.
Посмотреть приложениеAI-персонажи. Образ цели, не результат пользователя.
Начни с одного действия.
Сфотографируй.
Проверь. Сохрани.
Проверь оценку калорий и БЖУ, уточни порцию и сохрани запись в дневник.
Настоящие экраны приложения. Демонстрационные данные.
Запиши подход.
Возвращайся
к своей записи.
Видео упражнения, вес и повторы — под рукой.
Экран приложения · демонстрационные данные.
Начни с одной привычки.
Вода, самочувствие и то, что важно тебе. Выбери трекер или создай свой.
После паузы можно продолжить с одного действия.
Настоящий экран · демонстрационные данные.
в действии.
Рекламная история с вымышленными персонажами.
Почему 1.01?
На 1% лучше каждый день.
Начни с 1. Меняй шаг, период и ритм — и смотри, как меняется число.
Множитель в модели
Математическая модель. Не прогноз изменений тела или здоровья.
Как считается модель
Начинаем с 1. В день роста накопленное число умножается на выбранный коэффициент. Линейный рост каждый раз прибавляет одну и ту же долю исходной единицы. В дни паузы оба числа остаются прежними.
Сложный рост: (1 + 1 / 100)30 ≈ 1,35
Линейный рост: 1 + (1 / 100) × 30 = 1,30
| День | Шаги | Сложный | Линейный |
|---|---|---|---|
| 0 | 0 | ×1,00 | ×1,00 |
| 1 | 1 | ×1,01 | ×1,01 |
| 5 | 5 | ×1,05 | ×1,05 |
| 7 | 7 | ×1,07 | ×1,07 |
| 30 | 30 | ×1,35 | ×1,30 |
Начни сегодня.
Бесплатные возможности уже доступны. Новые тарифы Pro и Pro Max готовятся к запуску.
Что есть в приложении?
Питание по фото с проверкой и дневником, планы тренировок, видео упражнений, запись весов и повторов, вода, привычки и AI-тренер.
Как работает оценка еды?
Сфотографируй блюдо. Проверь оценку калорий и БЖУ, уточни порцию и только потом сохрани приём пищи в дневник. Оценку можно исправить.
Что означает 1%?
Это идея небольших действий, которые повторяются. Калькулятор показывает числовую модель, а не оценку человека или прогноз результата. После паузы можно продолжить в своём ритме.